สมุนไพรสำหรับวัยทอง พืชที่ช่วยดูแลสุขภาพ

สมุนไพรสำหรับวัยทอง วัยทองวัย ดูแลผู้สูงอายุ เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย เกิดได้ทั้งเพศหญิงและเพศชาย แต่ในผู้หญิงจะมีอาการที่เด่นชัดกว่า เนื่องจากผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัยทองรังไข่จะหยุดทำงานอย่างรวดเร็ว และฮอร์โมนที่เคยมีอยู่ในระดับสูงก็จะลดลงอย่างรวดเร็วด้วย ต่างกับผู้ชาย   วัยทอง คืออะไร วัยทอง เป็นช่วงต่อระหว่างวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและวัยสูงอายุ ประชากรชายและหญิงในช่วงอายุ 40 หรือ…

อย่าละเลยความผิดปกติเล็ก ๆ น้อย ๆของร่างกายซึ่งอาจหมายถึงชีวิตคุณ

ความผิดปกติของร่างกาย ร่างกายคนเราประกอบไปด้วยเซลล์กว่า 60 ล้านล้านเซลล์ ฉะนั้น เซลล์เหล่านี้ต้องแข็งแรง เราจึงจะมีสุขภาพแข็งแรงก็มีเพียงดูแลผู้สูงอายุเท่านั้นที่ร่างกายไม่แข็งแรง เซลล์แต่ละเซลล์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องการออกซิเจน สารอาหาร พลังงาน และการขับของเสีย หากต้องการให้เซลล์ทุกเซลล์แข็งแรง ก็ต้องได้รับสารอาหารจำเป็นและออกซิเจน และทำให้เซลล์ขับของเสียและคาร์บอนไดออกไซด์ออกได้ดีซึ่งการทำภารกิจนี้ให้ลุล่วงจำเป็นต้องให้ของเหลวในร่างกาย เช่นเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดี ซึ่งนับเป็นสิ่งสำคัญมาก…

การดูแลผู้สูงอายุที่เป็นโรคซึมเศร้า

ผู้สูงอายุ       เป็นวัยซึ่งมีความแตกต่างจากวัยอื่น เป็นวัยบั้นปลายของชีวิต ดัง นั้นปัญหาของผู้สูงอายุในทุกด้านโดยเฉพาะด้านสังคม และสาธารณสุข จึงแตก ต่างจากคนในวัยอื่น ปัจจุบันจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั้งในประเทศไทยและทั่วโลก ซึ่งรัฐบาลไทย และทั่วโลกได้ตระหนักถึงความสำคัญในเรื่องนี้ จึงมีความพยายาม และมีการรณรงค์อย่างต่อเนื่อง ให้ทุกคนตระหนัก เข้าใจ และพร้อมดูแลผู้สูงอายุให้ทัดเทียมเช่นเดียวกับการดูแลประชากรในกลุ่มอายุอื่น…

วิธีดูแลผู้ป่วย ที่รักษาหายยาก หรือป่วยเรื้อรังนั่นเอง

ผู้ป่วยเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ อัมพาต หืด ถุงลมปอดโป่งพอง ไตวายเรื้อรัง มะเร็ง โรคเลือด โรคความจำเสื่อม โรคจิต ควรปฏิบัติดังนี้ ผู้ป่วยที่นอนติดเตียง…

การดูแลผู้ป่วยบนเตียง หรือ ดูแลผู้ป่วยติดบ้าน

“ผู้ป่วยในเตียง” หมายถึง บุคคลที่มีความเจ็บป่วยและต้องนอนอยู่ในเตียงหรือบนที่นอนตลอดเวลา อาจเป็นระยะหนึ่งหรือตลอดไป เช่น ผู้ป่วยอัมพาตที่เคลื่อนไหวไม่ได้ ผู้ป่วยชราที่มีความอ่อนเพลียมาก ผู้ป่วยเข้าเฝือกตัว เป็นต้น ซึ่งปัจจุบันมีผู้ป่วยประเภทนี้จำนวนไม่น้อยที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลอยู่ในบ้าน เนื่องจากสถานบริการมีไม่เพียงพอนั่นเอง การจัดห้องนอนหรือที่นอนภายในบ้านสำหรับผู้ป่วย (ทุกประเภท) ควรโปร่งมีอากาศถ่ายเทดี ไม่รกรุงรัง และถ้าเป็นไปได้ควรเป็นห้องหรือมุมใดมุมหนึ่งของบ้าน…